Arthrose du genou: symptômes et traitement, exercices, médicaments

15 novembre 2020

L'arthrose de l'articulation du genou (également appelée gonarthrose) est une lésion de l'articulation du genou, à la suite de laquelle le cartilage articulaire est détruit, le genou est déformé et le mouvement du genou est limité. L'article vous aidera à en savoir plus sur les symptômes et à commencer le traitement nécessaire en temps opportun.

Arthrose de l'articulation du genou

Les spécialistes divisent la gonarthrose en formes primaires et secondaires:

La cause de la forme primaire est une anomalie congénitale de l'articulation, et la période de développement de la maladie survient pendant l'enfance et l'adolescence.
La forme secondaire peut se développer à tout âge.

Les experts définissent les principales causes de la maladie:

mauvaise posture;
étant en surpoids;
divers types de blessures au genou;
troubles du métabolisme et du métabolisme minéral;
la présence de maladies endocriniennes;
augmentation du stress sur les articulations du genou;
altération du métabolisme du calcium en raison de la prise de médicaments contenant des hormones;
opérations d'élimination du ménisque;
présence d'arthrite;
appareil ligamentaire faible;
ménopause et ménopause chez la femme.

L'arthrose des articulations du genou peut être bilatérale ou unilatérale.

Phases de l'arthrose et leurs symptômes

En fonction des symptômes et de l'approche de la maladie, les spécialistes divisent la maladie en 3 étapes.

Stade précoce ou 1er stade de l'arthrose

Dans cette phase, une légère douleur apparaît avec une augmentation du stress au genou.La phase initiale peut durer de 1 an à plusieurs années.Pour éviter que le stade ne s'aggrave, un certain nombre de mesures doivent être prises pour restaurer le cartilage déformé, renforcer les ligaments et restaurer le mouvement du genou.

À ce stade, un traitement rapide éliminera complètement la pathologie. Mais la plupart des patients ignorent le symptôme sous forme de douleur légère et ne vont donc pas chez le médecin. L'arthrose du genou est traitée par un orthopédiste, un rhumatologue ou un chirurgien.

Stade moyen ou 2e de l'arthrose

À ce stade, les symptômes de la maladie semblent plus prononcés et il est donc impossible de les ignorer. Les médecins notent que c'est au stade 2 que la plupart des patients recherchent une assistance médicale. À ce stade, un diagnostic précis peut être posé. Un traitement opportun vous permet d'arrêter la transition de la maladie vers le 3ème degré.

Les symptômes graves incluent:

genoux endoloris avec hypothermie;
la présence d'un léger crunch;
gonflement ou gonflement dans la région du genou;
douleur intense au genou lors de la montée des escaliers ou d'autres formes de stress accru;
douleur et picotements dans les mollets;
Raideur en flexion et extension du genou.

Dernier ou troisième stade de l'arthrose

À ce stade, les conséquences de la maladie sont irréversibles, il est impossible d'arrêter le développement de la pathologie. Mais le traitement soulagera l'état du patient pendant un certain temps. En aucun cas, vous ne devez ignorer les symptômes ou vous soigner vous-même, car cela peut entraîner un changement de démarche, la marche avec une canne ou un handicap.

Les principaux symptômes du stade 3, en plus de ceux ci-dessus, sont indiqués par les médecins:

pathologie du système endocrinien (problèmes de glande thyroïde, diabète);
facteurs héréditaires et d'âge.

Méthodes de diagnostic

Le spécialiste pose un diagnostic sur la base de l'historique des propos du patient et des résultats d'études de laboratoire et instrumentales.

Les tests en laboratoire incluent:

formule sanguine complète.Avec l'aide de la recherche, il est possible d'identifier l'agent causal de la maladie et d'évaluer le degré d'inflammation.
analyse d'urine généralevous permet d'identifier ou d'exclure l'origine auto-immune de la maladie et d'évaluer si l'origine de la maladie rénale et des voies urinaires.
test sanguin biochimique, qui se divise en beaucoup d'autres, les indicateurs de presque toutes les études sont en dehors de la plage normale.

Les tests de laboratoire sont effectués lors d'une exacerbation de la maladie, car pendant la rémission, tous les indicateurs sont dans les limites normales.

Les études instrumentales incluent:

Radiographies.Elle est réalisée en deux projections: postérieure-antérieure et latérale. Habituellement, le médecin prend une photo des deux genoux pour comparer les genoux affectés et sains.
arthroscopie.Cette procédure doit être comprise non seulement comme une recherche, mais aussi comme une mini-opération. Le fait est qu'à travers un petit trou dans le genou, le médecin insère un petit conducteur LED à l'intérieur et une image complète de l'état interne du genou est affichée sur l'écran de l'ordinateur, les fragments de tissu résultants sont envoyés au laboratoire s'il y aest la suspicion d'un cartilage ou d'une tumeur maligne. par voie endoscopique, il est possible de corriger la forme des ménisques, d'éliminer les polypes et les chondrophytes. En plus de diagnostiquer l'arthrose, il est possible de réaliser et d'étudier d'autres maladies, car l'articulation du genou est un gros organe et vous permet d'avoir une image complète de l'état du corps.
Échographie(échographie).Cette méthode d'examen présente 2 avantages importants par rapport aux rayons X: elle est inoffensive et permet de voir les tissus mous de l'articulation grâce à ses capacités d'imagerie étendues.
CT (tomodensitométrie).L'étude est une forme de radiographie d'une forme améliorée, car au cours de cette procédure, le médecin prend plusieurs images et grâce à elles, une image en trois dimensions de l'organe affecté est créée sur l'ordinateur. Ce module est moins utilisé que d'autres en raison des coûts de temps et d'une grande quantité de rayonnement.
IRM (imagerie par résonance magnétique).Contrairement à la méthode précédente, elle est plus inoffensive. De plus, l'IRM vous permet d'obtenir une meilleure image des tissus mous que la tomodensitométrie. Mais l'IRM est rarement utilisée comme la tomodensitométrie, car son utilisation nécessite des coûts matériels élevés et ne peut être appliquée aux patients dans le corps desquels se trouvent des objets métalliques (broches, couronnes). La TDM et l'IRM sont contre-indiquées chez les personnes pesant plus de 120 kg.
scintigraphie.Une méthode coûteuse et liée aux radiations. Par conséquent, il est utilisé dans les cas où des méthodes moins coûteuses sont inefficaces. Dans cette étude, une substance est injectée dans le corps du patient qui réagit à l'organe malade et se localise autour de lui.
.L'étude est basée sur le rayonnement thermique de la surface du corps. Habituellement, l'organe affecté se manifeste sous la forme de foyers avec une température accrue. Le tomographe est un outil encombrant et la procédure est coûteuse, cette étude n'est donc réalisée que dans les grandes cliniques.

Médicaments pour traiter et soulager les symptômes

Les experts notent qu'il est impossible de commencer le traitement sans soulager la douleur et éliminer l'inflammation.Par conséquent, les médecins prescrivent divers médicaments non stéroïdiens (c'est-à-dire non hormonaux). Mais vous ne pouvez pas les prendre plus longtemps que la période prescrite, car ce groupe de médicaments ne guérit pas la maladie, mais soulage les symptômes et la maladie progresse entre-temps.

Pommades pour l'arthrose

Le traitement de l'arthrose de l'articulation du genou avec des symptômes d'œdème et de douleur est rarement réalisé sans pommades.

Contrairement à d'autres formes d'administration de médicaments, ce groupe présente des avantages évidents:

réduit rapidement la douleur et l'inflammation;
la facilité d'utilisation le rend facile à combiner avec d'autres traitements tels que la physiothérapie;
il n'y a aucun effet négatif sur le foie.

De nombreuses années d'expérience dans le traitement de l'arthrose et la recherche de réactions positives chez les patients ont révélé un certain nombre de pommades efficaces qui ont un effet vasodilatateur chauffant. Ils contiennent de l'extrait de poivron rouge, du venin d'abeille et de serpent.

Gymnastique pour l'arthrose

La gymnastique est l'une des méthodes importantes de traitement de l'arthrose de l'articulation du genou, qui doit être utilisée pendant la période de rémission après l'élimination des symptômes de la douleur.

Contribue à:

améliore la nutrition du cartilage articulaire et la santé globale:
soulagement de la douleur;
renforcer les muscles et les ligaments de l'articulation du genou;
augmentation de la mobilité articulaire.

Pour voir un effet positif,doit être exercé tous les jours ou tous les deux jours, augmentant la charge jusqu'à 30 minutes par séance d'entraînement.

Échauffement. Vous devez marcher sur vos orteils ou sur vos talons pendant 3 à 5 minutes.
Faites du vélo imaginaire 20 à 30 fois (10 à 15 fois avec chaque pied).
Allongé sur le ventre, pliez et redressez vos genoux 10 à 15 fois. À chaque tour, maintenez votre jambe dans cette position pendant 5 secondes.
Étirez vos jambes en position couchée sur le dos. Soulevez votre jambe et pliez votre genou. Le talon doit être parallèle au sol.
Allongé sur le côté droit, soulevez votre jambe gauche, tirez-la vers votre ventre puis étirez-la aussi loin que possible. Roulez de l'autre côté et répétez l'exercice. Répétez 5-6 fois pour chaque jambe.

L'exercice doit être abandonné si:

hernie de l'abdomen ou des hanches;
maladies cardiovasculaires;
maladies infectieuses;
maladies du sang;
période de rééducation après les opérations.

Frottez et compressez

Divers frottements et compresses sont largement utilisés dans le traitement de l'arthrose. Leurs avantages significatifs incluent la disponibilité des ingrédients et l'absence d'effets secondaires.

Ail.Versez 1 tête de légume avec une huile végétale quelconque (200 ml), couvrez et laissez dans un endroit frais et sombre pendant 7 jours. Ensuite, lavez le produit pendant une nuit. Pour éliminer l'odeur spécifique, fermez le genou avec un bandage de gaze épais et le matin, rincez abondamment à l'eau.
Œuf.Mélanger le vinaigre avec 1 jaune d'œuf 1: 1 et frotter immédiatement une partie du produit sur le genou. Appliquer 3 par semaine. Après le frottement, enveloppez votre genou avec quelque chose de chaud.
Chérie.Mélangez 100 grammes de miel et 3 grammes de maman et massez immédiatement le genou. Enveloppez le genou.
Chou.Trempez un morceau de tissu de laine avec le jus d'un légume et attachez-le au genou.
Gruau.Faites bouillir une bouillie normale de 1 à 2 cuillères à soupe de flocons dans l'eau. Ne faites pas bouillir les flocons plus de 7 minutes! Mettez le produit visqueux sur un chiffon propre et placez-le sur votre genou.

Enveloppements

L'arthrose du genou (les symptômes et le traitement médicamenteux sont indiqués ci-dessus) peut, selon les experts, être traitée avec différents types de bandages. Les plus efficaces sont le miel et les herbes.

Selon les recherches, les enveloppements au miel aident:

pour restaurer les tissus intra-articulaires et le cartilage détruits par la maladie;
élimine la douleur et l'inflammation;
brûle l'excès de cholestérol.

Il convient de noter que le miel est plus efficace lorsqu'il est combiné avec de la cannelle.

Comme pour les compresses à base de plantes, les propriétés ci-dessus ont:

écorce de saule, chêne, bouleau, tremble;
racines de valériane, consoude, bardane;
houblon, bouleau, feuilles d'ortie;
herbes aromatiques au romarin sauvage et millepertuis;
fleurs de camomille, calendula.

Traitement de l'arthrose du genou par hirudothérapie

L'une des méthodes les plus efficaces de traitement de l'arthrose du genou est l'hirudothérapie, c'est-à-dire le traitement par les sangsues. Il peut être utilisé dès les premiers symptômes et doit être dirigé par le médecin traitant et sous la supervision de spécialistes. Avant la première procédure, vous devez vous familiariser avec les contre-indications.

N'utilisez pas de sangsues:

enfants et personnes âgées;
patients souffrant de diminution de la coagulation sanguine, d'hypotension, d'épuisement corporel sévère, de leucémie, d'anémie, d'érosion gastro-intestinale, d'ulcères d'estomac, de problèmes du système digestif, de cancer, de tuberculose, d'anémie et d'hémophilie;
femmes enceintes et allaitantes.

Pour que le traitement soit efficace, 1 à 2 procédures doivent être effectuées tous les 5 à 6 mois.Le traitement peut être effectué plus ou moins souvent - tout dépend du stade de la maladie. Si, après 1 à 3 séances, le patient ressent des améliorations et ne présente pas de réactions allergiques, il est possible de poursuivre le traitement avec des sangsues.

Dans le cas contraire, le patient bénéficie d'une pause de 9 mois et si l'allergie réapparaît ou s'il n'y a pas d'amélioration, les séances d'hirudothérapie sont interrompues. Pendant le traitement, le spécialiste traite le genou avec un agent inodore, puis vérifie l'adéquation des sangsues qui seront utilisées.

Pour cela, les sangsues sont placées dans un bocal avec de l'eau. Si les sangsues collent aux murs, elles peuvent être utilisées. Le spécialiste met 2 à 6 sangsues sur la rotule.

Lorsqu'elles sucent, les sangsues libèrent une série d'enzymes utiles dans le corps humain qui aideront:

restaure et renforce le système immunitaire;
restauration de la circulation sanguine et des processus métaboliques;
élimine les gonflements et les adhérences.

L'hirudothérapie ne peut pas être utilisée comme traitement séparé. Pour plus d'efficacité, les experts recommandent de le combiner avec de la physiothérapie, des exercices de physiothérapie et la prise de médicaments.

Prendre des bains avec de la térébenthine et du pin

prendre des bains de térébenthine et de pin

La balnéothérapie, c'est-à-dire la prise de divers bains à effet thérapeutique, n'est pas la dernière place dans l'élimination des symptômes d'arthrose.Les experts notent qu'il existe de nombreux types de bains thérapeutiques, mais les bains de térébenthine et de pin ont montré une efficacité particulière. Ils peuvent être pris non seulement dans les stations balnéaires, mais aussi à la maison.

Mais malgré leurs avantages, ils doivent être supprimés:

patients atteints d'une maladie cardiaque;
en présence de maladies oncologiques, tuberculose, varices, diabète sucré, épilepsie, athérosclérose, hypertension artérielle,
si le patient a subi une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral;
en présence de maladies de la peau;
pour les femmes enceintes.

Pour un bain de térébenthine, vous devez mélanger 10 grammes de savon pour bébé, 0, 75 ml d'acide salicylique et verser le mélange avec 500 ml d'eau bouillante. Au fur et à mesure que le mélange refroidit, vous devez remplir la baignoire d'eau chaude. Lorsque le mélange a refroidi à 45 degrés, ajoutez la térébenthine et versez 15-20 ml du mélange dans la baignoire.

En raison de la présence de térébenthine, la température dans le bain peut sembler élevée.Par conséquent, n'augmentez pas la dose d'une fois de plus de 20 ml. Les bains doivent être pris tous les jours pendant 10 à 14 jours, en augmentant progressivement la dose de mélange de térébenthine à 80 ml en une seule procédure. Après avoir pris un bain, lavez le mélange à l'eau tiède et mettez des vêtements chauds ou allongez-vous sous une couverture.

Pour les bains de pin, vous avez besoin d'aiguilles ou de branches de pin. Environ 25 à 30 branches doivent être brisées en petits morceaux pour s'adapter au vase. Rincer les branches avant de préparer le bouillon, flotter et salir, verser de l'eau et cuire 5 à 10 minutes. Filtrez le bouillon fini et versez-le dans un bain d'eau chaude.

Prenez un bain pendant 10 à 15 minutes.Puis séchez et portez des vêtements chauds. Il n'est pas recommandé de s'engager dans un travail physique et de charger les genoux. Le cours de traitement au bain de pin peut inclure 7 à 12 procédures, qui peuvent être prises tous les deux jours ou tous les jours. Après six mois, le cours peut être répété. Cette procédure prolongera la période de rémission et arrêtera le développement de la maladie.

Utilisation de chondroprotecteurs

L'arthrose de l'articulation du genou (les symptômes et le traitement avec des remèdes populaires sont énumérés ci-dessous) ne peut être guérie sans les chondroprotecteurs, un groupe de médicaments visant à restaurer le tissu cartilagineux et sa nutrition. Tous les médicaments de ce groupe sont divisés en 5 groupes. Les médicaments destinés au traitement de l'arthrose appartiennent au groupe 4.

Ils sont fabriqués sur la base de:

glucosamine;
;
extraits d'avocat et de soja;
hyaluronate et acide hyaluronique;
synthèse de glucosamine et de sulfate de chondroïtine.

Les chondroprotecteurs sont prescrits par des spécialistes en même temps que des anesthésiques.Mais, contrairement à ce dernier, le premier doit être pris à vie, car ce n'est que dans ce cas qu'il est possible de ralentir le développement de l'arthrose et d'arrêter l'invalidité. L'effet de la prise de chondroprotecteurs n'est visible qu'après 2 à 8 jours.

Les préparations sont disponibles sous forme de gels, pommades, comprimés et injections. Une injection avec une solution est administrée au genou.

Régime: quels aliments sont autorisés, règles diététiques et régime approximatif

L'excès de poids affecte négativement le développement de l'arthrose: la maladie progresse plus rapidement que chez les patients de poids normal. Par conséquent, il est conseillé aux personnes en surpoids de perdre ces kilos en trop. Mais en même temps, il est catégoriquement impossible de mourir de faim et de s'asseoir sur des régimes mono ou des régimes avec des restrictions alimentaires.

Les produits autorisés incluent:

Viande de ferme sans hormones qui peut être bouillie, cuite au four, mijotée ou cuite à la vapeur. S'il n'y a pas d'accès à la viande de ferme, vous pouvez acheter la viande habituelle, mais vous devez vous débarrasser des peaux et des graisses, car toutes les substances nocives s'y accumulent et sont nourries ou injectées aux animaux ou à la volaille. Il est préférable de limiter la consommation de cette viande à 1 à 2 fois par semaine, et le reste du temps, il existe des plats à base de légumes ou de poisson.
fruits et légumes qui peuvent être cuits au four ou mijotés à votre goût.
tous types de céréales (à l'exception des céréales instantanées).
produits avec pectine: cassis, gélatine sur fructose;
produits laitiers fermentés;
œufs;
pain complet et pâtes.

Important à exclure du régime:

produits de boulangerie, bonbons et pain blanc;
boissons alcoolisées et bière;
divers types de restauration rapide et de collations;
saucisses et autres types de produits carnés finis.

Avec l'arthrose, il faut consommer 1 200 Kcal par jour.Vous devez manger de façon fractionnée, c'est-à-dire toutes les 2-3 heures en petites portions.

Remèdes populaires

L'arthrose de l'articulation du genou, les symptômes et le traitement peuvent être facilement réalisés avec la médecine traditionnelle:

Si l'arthrose s'accompagne d'un œdème, une compresse d'argile bleue viendra à la rescousse. Pour cela, il est nécessaire de diluer l'argile avec de l'eau à l'état de crème et de la poser sur un tissu dense plié 4-6 fois et de la fixer au joint. Enveloppez le genou avec de la gaze ou un autre chiffon afin que la compresse ne glisse pas. Conserver 2-3 heures et rincer à l'eau tiède. Le tissu peut être lavé et réutilisé.
Les experts recommandent d'abandonner le thé et le café naturels et de les remplacer par des décoctions et des infusions. Par exemple, une décoction de canneberges. Pour lui, 2 c. les baies doivent verser 1 litre. faire bouillir de l'eau et laisser reposer pendant une heure, enveloppée dans une serviette. Vous devez boire 3 à 4 fois par jour.
aidera à éliminer la douleur et l'inflammation à tout stade de la maladie. Pour elle, vous devez mélanger avec 50 grammes de gelée de pétrole, 10 grammes de houblon haché, le mélilot et le millepertuis. Il est nécessaire d'insister sur le produit pendant 2-3 heures dans un endroit sombre. Frottez avec de légers mouvements de massage. Vous pouvez envelopper le genou.

Quelle est la durée de la période de rééducation

Il est impossible de dire sans ambiguïté combien de temps durera la rééducation de l'arthrose, car le calendrier dépend de divers facteurs. Par exemple, l'âge et le mode de vie du patient, le degré et la gravité de la maladie.

En général, la période de récupération dure 1 à 2 mois, au cours de laquelle le patient avec l'aide de spécialistes:

élimine les syndromes inflammatoires et douloureux;
apprendre à faire de l'exercice et à réguler la nutrition.

Pour que la période de rémission dure le plus longtemps possible, le patient doit faire de l'exercice régulièrement et consulter un médecin. L'arthrose de l'articulation du genou avec l'élimination des symptômes et la bonne approche du traitement vous permettront de ne pas sortir du rythme de vie habituel.